人参成 就最长寿的皇帝

  爱新觉罗·弘历,清高宗,年号乾隆,在位六十年,退位后 当了三年太上皇,实际掌 握最高权力长达六十三年零四个月,寿享八十九,是中国 历史上执政时间最长、年寿最高的皇帝。是什么 成就了中国最长寿皇帝,给大家揭个密,他就是国之瑰宝——人参。


  他经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆四朝,享受了 七代同堂的天伦之乐。六下江南,三上五台山,史书记载乾隆帝80岁高龄还能骑马围射,年近90还神志清醒,活动自然,还以太 上皇的身份过问朝政,身体之健壮令人称奇。
   那么究 竟是什么造就乾隆帝的长寿呢?乾隆帝 据自己的切身经验,总结了“养生四诀”曰:“吐纳肺腑,活动筋骨。十常四勿,适时进补”。除了坚 持运动练功之外,此处适 时进补之物到底为何物?据《上用人参底簿》记载:自乾隆 六十二年十二月初一始,至乾隆 六十四年正月初三止,皇帝共 进人参三百五十九次,计三十七两九钱”。这样算来,他每日约进补人参5克之多。
      据《清帝外纪》记载,乾隆帝 八十三岁寿诞时,有一位 外国使节晋见后,在日记 中这样描述了乾隆帝的风姿:“观其风神,年虽八十三岁,望之如六十许人,精神矍铄,可以凌驾少年;欲食之际,秩序规则,极其严肃,殊堪惊异”。从乾隆 帝寿及耄耋而无痼疾可以看出人参的抗衰益寿的功效。

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